老公出轨该怎么办？如何情感挽回？

当你发现老公出轨的那一刻，你是什么样的呢？慌了神？崩溃？愤怒？还是大吵大闹？总之，不管你发现老公出轨之后是什么样的反应，你的情绪一定受到极大的波动。老公出轨怎么处理这个问题，先让你变得冲动或迷茫。那么，当你发现老公出轨该怎么办呢？如何情感挽回？

1、保持冷静

我知道当女人发现这个事实的时候，一定是崩溃的！但是不管你是否想要离婚，都请要保持冷静。冲动是魔鬼，冲动的情况下，你连自己会做出什么事情都没法控制，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。

2、自我反思

当你知道老公有小三的事实后，肯定会先把矛头指向小三，但是你再怎么痛恨小三也无济于事，真正挽回老公的大招是将小三当做镜子自我反思，究竟她身上有着哪些你没有的优点才能把你老公妥妥地吸引住？而你的哪些缺点刚好是老公所厌恶的？

通过自我反思，你会看清你身上的问题，从而提升自己，这是情感挽回的第一步。有些女人会问，如果我变了他不改变怎么办，只要你相信自己，男人迟早会受到你的影响而改变，而你的改变对你也没有造成任何的损失，反而是因为改变而变得成熟。

3、沟通交流

当你想清楚为什么、怎么做了之后再和对方交流个沟通，这个时候的你也比较是有底气，在沟通和交流的时候，你可以创造一些彼此能好好坐下来不错的聊天气氛，这样也是可以让你的挽回更近一些，在交流中找出你们婚姻的问题。

4、变得温柔，用温暖换回真情

当你反思过自己的问题，以及你们婚姻之间存在的问题之后，八角垫放在自己身上，你反而会变得宽容。慢慢改变以前对老公冷淡的态度，回忆一下你们谈恋爱时的温柔，再拾起曾经对他的温柔，换回两人之间的真情。当他发现你对他越来越好之后，他反而会因为自己出轨感到内疚。回归的愿望会越来越强烈。

情感挽回并不是太难，只要你能一步一步做到以上这些，相信老公回归的日子也不会太远了。如果想要有更大把握地情感挽回老公，并解开自己心中的心结，做到真正的释然，建议寻求专业的缘盾情感专家的支持。缘盾情感咨询师会帮你从心理层面去分析问题，并帮你解决问题，让你重获一个幸福的家庭。