缘盾情感专家：情感挽回四大技巧

最近收到很多求助者的来访，咨询问我的婚姻情感破裂，该怎么办？或者老公出轨，要不要怎么情感挽回的提问。所以今天，缘盾情感专家将情感挽回的四大技巧分享给大家，希望能够给到有类似烦恼的女人一些帮助。

一、换位思考

每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分。可是想要情感挽回老公，学会换位思考特别重要，试着站在老公的角度思考问题，才知道对方想要的是什么，思考对方喜欢什么，去调整自己。比如老公爱美的，那就重视打扮自己，站在懂他的角度说一些让他舒服的话，这就涉及一些沟通技巧了。只有理解他的想法，才会发现自己的优缺点在哪。才知道自己在这段婚姻中的不足之处，让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你，但是一味的包容并不一定能情感挽回老公，因为感情是流动的，人与人之间的感情都是在舒服与不舒服之间交替进行的。要在两者之间取得一个很好的平衡。

二、提升自己

改掉一些对方难以忍受的缺点，保持着良好的心态，自己才能更加自信，展现自己的优点更加有利于情感挽回。每一个人在一段感情中都应该保留独特并且唯一的自我，保持并放大当初最吸引对方的性格点，这样爱情走的才会更长远。
 

三、消除负面心理

在婚姻关系中，避免由于不良情绪对自身造成负面影响，因为负面情绪是有传染性的，过多的负情绪容易让人被抱怨所困扰。首先一定要先冷静下，是因为哪些原因产生的负面情绪？导火索是什么？逐步的进行剖析。深入探寻事情的根源。对方一不高兴或者犯错了，你会想尽一切办法让他开心甚至原谅他。为了迎合对方，而让自己处于很卑微的状态，会让婚姻关系长期处于不平等的状态，慢慢的让对方觉得你的爱太容易得到，反而会让她觉得你的爱一文不值，不懂珍惜。因为很多事情是靠发脾气解决不了问题的，一味发泄情绪，对情感挽回没有任何帮助，反而对方会远离你身边。

四、给予对方需要的

男女之间是有差异的，需求也是不同的，老公最需要的三种情感是：理解，信任，支持。而女人最需要的三种情感是：爱情，安全感，关心。需求不同，很多夫妻会把自己以为最好的爱给对方，但是往往是给的都是他不想要的。所以弄清楚老公最想要什么，给予老公所需要爱。
 

即使两个人再恩爱，也会遇到婚姻里的各种各样的情感难题，但是情感挽回老公其实并不难，难就难在持之以恒地坚持。