老婆出轨，怎么情感挽回老婆的心？

1、调整好自己心态

要想挽回老婆的心，首先是挽回自己的心，即调整好自己的情绪和心态。面对老婆出轨这件木已成舟的事情，男人再怎么挣扎和愤怒，都是无益的。此时，最应该做的事情，是重新调整好自己的心态，转移注意力，尝试着把目光重新放回到自己的身上，先从外表收拾自己开始；给自己和老婆一个自由的空间，两人先各自冷静下来；男人可以通过出游或者参加一些好友聚会，不但可以缓解自己的情绪，也可以找回自己，树立起挽回老婆的信心。

2、改变自己的陋习

老婆出轨，往往是受不了自己家的男人，得不到关爱或者看不惯男人的一些行为，比如老公嗜酒、抽烟、赌钱、邋遢等等陋习，这些男人的行为如果持续恶化，就会让老婆唯恐避之不及。如果遇上了婚外不抽烟、不喝酒、不赌钱，把自己收拾得干干净净的男人，老婆就会容易被他们所吸引，出轨在所难免。所以男人最好先把自己身上的某些老婆不喜欢的陋习改掉，在老婆面前焕发自己崭新的一面，老婆才会透过你的清爽的形象，看到你内心真实的情感。

3、再一次追求老婆

女人在爱情里面是很贪心的，她们既梦幻浪漫，又看重实在，所以，老婆出轨，怎么挽回老婆的心才有效果？重新追求一次老婆，不失为一个浪漫又实用的方法。怎么追求？买她喜欢却没舍得买的首饰、出其不意地送她自己亲手制作的小礼物、邀请她看场浪漫露天电影、带老婆去海边度假、庄园游玩等等，唤醒老婆内心的情感，让两人的感情重获激情。

4、学会调节气氛

男人是家庭气氛的调节者，对整个家的气氛把控很重要。而夫妻间的情趣是夫妻生活的一味催化剂，而惊喜只能在纪念日才能用。所以不会太去注意日期，过分的在意纪念日的你，学会调节氛围，主动出击，在对方纪念日时，给对方小惊喜。

幸福的婚姻需要双方的包容与努力，其实就是先冷静下来，放下自己的矜持和所谓的自尊，只要你还爱他。把问题摆在桌面，好好沟通，别让彼此误会，别让彼此不愉快，别让彼此因此而遗憾。